Heilbad Heiligenstadt. Yoga ist für jung und alt geeignet, um die Gesundheit und Beweglichkeit zu verbessern. In den Kursen in der ko-ra-le werden Atemübungen, leichte Dehn- und Strechübungen gezeigt. Sie werden präzise angeleitet und begleitet. Jeder kann mitmachen. Der Kurs besteht aus 60min Körperübungen und 30min Entspannung.
Mo: 12.15 – 14.15 Uhr (ab August)
Mo: 14.45 – 16.15 Uhr (ab August
Fr: 15.30 – 17.00 Uhr
Fr: 17.30 – 19.00 Uhr
Fr: 19.15 – 20.45 Uhr (für Männer)
Einstieg ist jederzeit möglich, Kosten: 12 Euro pro Kursstunde,
Kursleitung: Arjan Pal Singh (Yogalehrer)
