Heilbad Heiligenstadt. Yoga ist ein uraltes ganzheitliches praktisches Übungssystem aus Indien. Es werden Übungen zur Kräftigung der Gelenke und wichtiger Muskelgruppen gelehrt. Ziel ist es, die Muskulatur aufzubauen und zu entspannen. Schmerzen in Rücken, Nacken und Schultern können vorgebeugt und gelindert werden.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Freitags von 19.00 – 20.30 Uhr
Anmeldung bei Arjan Pal Singh, Yogalehrer, per email: nepinds@gmx.de oder tel. 017670085119.
