Wer Lust auf Kreativität oder praktische Gesundheitstipps hat, kommt heute auf der Landesgartenschau auf seine Kosten.
11.30 bis 12.15 Uhr: Pflanzenfarbenwerkstatt Das Atelier Herzensdinge aus Heiligenstadt lädt zu einer besonderen Mitmachaktion ein. Gemeinsam mit Anja Meuthen werden aus Blüten, Obst und Gemüse natürliche Farbsäfte hergestellt.
Mit kleinen Experimenten entdecken die Teilnehmer, wie sich Pflanzenfarben verändern und entstehen. Anschließend wird mit den selbst gewonnenen Farben ein individuelles Pflanzenfarben-Porträt gestaltet – ein kreatives Erlebnis für alle, die die faszinierende Welt der Naturfarben kennenlernen möchten.
16.00 Uhr: Rückengesund durch den Garten Gärtnern hält fit – kann den Rücken aber auch belasten.
Das Team von Salus Physiotherapie Leinefelde zeigt in einer rund einstündigen Einheit, wie Heben, Tragen und Bücken rückenschonend gelingen. Die Teilnehmer lernen ihre Rückenmuskulatur besser kennen, üben das richtige Anheben schwerer Pflanzkübel und erhalten einfache Lockerungsübungen für zwischendurch. So bleibt der Rücken auch nach der Gartenarbeit in Form.
